PATTY RANKING
닭다리살 다이어트 햄버거 추천 순위
2026년 6월 기준
닭다리살 패티 버거 5개를 다이어트 적합도 기준으로 정리했습니다.패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
패티: 닭다리살기준: 다이어트 적합도TOP 5
조건 적용 결과 5개 중 5개 표시
칼로리 범위
- 1
통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)
롯데리아
칼로리594kcal단백질25g당류10g포화지방4.4g나트륨1,040mg100점
다이어트 적합도
- 2
맥크리스피™ 치킨 클래식
맥도날드
칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg22점
다이어트 적합도
- 3
싸이버거
맘스터치
칼로리594kcal단백질28g당류14g포화지방8.6g나트륨1,009mg18점
다이어트 적합도
- 4
맥크리스피™ 치킨 디럭스
맥도날드
칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg10점
다이어트 적합도
- 5
불싸이버거
맘스터치
칼로리543kcal단백질28g당류15g포화지방6.9g나트륨1,152mg0점
다이어트 적합도
추천 범위 밖
간식형(400kcal 미만) · 고칼로리(600kcal 이상)
한 끼 다이어트 식사로는 너무 가볍거나(간식) 너무 무거워(고칼로리) 기본 순위와 분리했어요. 적합도순입니다.
- 통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)롯데리아100점다이어트 적합도
- 슈퍼싸이더블킥맘스터치100점다이어트 적합도
- 한라봉싸이버거맘스터치70점다이어트 적합도
- 징거더블다운통다리KFC61점다이어트 적합도
- 박차장 싸이버거맘스터치47점다이어트 적합도
- 칙폴레징거더블다운통다리KFC44점다이어트 적합도
- 치킨킹버거킹29점다이어트 적합도
- 정과장 싸이버거맘스터치27점다이어트 적합도
- 화이트갈릭싸이버거맘스터치23점다이어트 적합도
- 쉬림프싸이플렉스버거맘스터치16점다이어트 적합도
- 치킨킹BLT버거킹11점다이어트 적합도
- 싸이플렉스버거맘스터치6점다이어트 적합도
- 클래식징거통다리KFC0점다이어트 적합도
- 딥치즈싸이버거맘스터치0점다이어트 적합도
- 매직풍싸이버거맘스터치0점다이어트 적합도
- 칙폴레징거통다리KFC0점다이어트 적합도
- 치즈징거통다리KFC0점다이어트 적합도
- 칠리징거통다리KFC0점다이어트 적합도
TOP 3노란 배지는 TOP 3 메뉴예요.
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