PATTY RANKING
순쇠고기 다이어트 햄버거 추천 순위
2026년 6월 기준
순쇠고기 패티 버거 18개를 다이어트 적합도 기준으로 정리했습니다.패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
패티: 순쇠고기기준: 다이어트 적합도TOP 18
조건 적용 결과 18개 중 18개 표시
칼로리 범위
- 1
와우스모크디럭스버거
맘스터치
칼로리579kcal단백질34g당류14g포화지방5.5g나트륨849mg100점
다이어트 적합도
- 2
빅맥®
맥도날드
칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg54점
다이어트 적합도
- 3
더블비프불고기버거
버거킹
칼로리565kcal단백질26g당류6g포화지방12g나트륨796mg54점
다이어트 적합도
- 4
100%한우버거
프랭크
칼로리443kcal단백질21.8g당류9g포화지방8.8g나트륨638mg47점
다이어트 적합도
- 5
1955® 버거
맥도날드
칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg44점
다이어트 적합도
- 6
베이컨 토마토 디럭스
맥도날드
칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg39점
다이어트 적합도
- 7
프랭크버거
프랭크
칼로리438kcal단백질17.9g당류5.3g포화지방10.1g나트륨604mg36점
다이어트 적합도
- 8
쿼터파운더®치즈
맥도날드
칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg34점
다이어트 적합도
- 9
토마토 치즈 비프 버거
맥도날드
칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg29점
다이어트 적합도
- 10
더블 치즈버거
맥도날드
칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg29점
다이어트 적합도
- 11
치즈버거
프랭크
칼로리472kcal단백질20.2g당류4.3g포화지방12.1g나트륨750mg26점
다이어트 적합도
- 12
맥앤치즈 더블 비프
맥도날드
칼로리588kcal단백질26g당류12g포화지방11g나트륨1,168mg25점
다이어트 적합도
- 13
전주비빔라이스버거
롯데리아
칼로리574kcal단백질14g당류8g포화지방7g나트륨1,290mg20점
다이어트 적합도
- 14
한우불고기버거
롯데리아
칼로리572kcal단백질23g당류15g포화지방12g나트륨800mg19점
다이어트 적합도
- 15
100%한우갈비버거
프랭크
칼로리554kcal단백질25.6g당류11.8g포화지방12.3g나트륨1,004mg18점
다이어트 적합도
- 16
클래식치즈버거
롯데리아
칼로리482kcal단백질16g당류5g포화지방13g나트륨710mg6점
다이어트 적합도
- 17
리아 불고기
롯데리아
칼로리462kcal단백질21g당류11g포화지방11g나트륨880mg2점
다이어트 적합도
- 18
리아 불고기 베이컨
롯데리아
칼로리508kcal단백질23g당류11g포화지방13g나트륨940mg0점
다이어트 적합도
추천 범위 밖
간식형(400kcal 미만) · 고칼로리(600kcal 이상)
한 끼 다이어트 식사로는 너무 가볍거나(간식) 너무 무거워(고칼로리) 기본 순위와 분리했어요. 적합도순입니다.
- 비프불고기버거버거킹77점다이어트 적합도
- 햄버거버거킹70점다이어트 적합도
- 갈릭불고기와퍼버거킹70점다이어트 적합도
- 아라비아따치즈버거맘스터치63점다이어트 적합도
- 더블 쿼터파운더® 치즈맥도날드59점다이어트 적합도
- 스모크 베이컨 와퍼버거킹57점다이어트 적합도
- 햄버거맥도날드56점다이어트 적합도
- 와퍼버거킹55점다이어트 적합도
- 불고기와퍼버거킹53점다이어트 적합도
- 몬스터와퍼버거킹51점다이어트 적합도
- 모짜렐라 인 더 버거 베이컨롯데리아44점다이어트 적합도
- 스모크 비프립 와퍼버거킹41점다이어트 적합도
- 콰트로치즈와퍼버거킹38점다이어트 적합도
- 치즈버거맥도날드34점다이어트 적합도
- 피넛버터비프버거프랭크31점다이어트 적합도
- 오리지널스 엘파소 치폴레버거킹31점다이어트 적합도
- 트리플 치즈버거맥도날드30점다이어트 적합도
- 오리지널스 뉴욕 스테이크버거킹30점다이어트 적합도
- 치즈버거버거킹29점다이어트 적합도
- 치즈와퍼버거킹28점다이어트 적합도
- 베이컨치즈와퍼버거킹27점다이어트 적합도
- 피넛버터더블치즈버거프랭크23점다이어트 적합도
- 더블한우불고기버거롯데리아22점다이어트 적합도
- 더블비프치즈버거프랭크21점다이어트 적합도
- 모짜렐라버거 발사믹바질롯데리아19점다이어트 적합도
- 모짜렐라버거 토마토바질롯데리아17점다이어트 적합도
- 베이컨치즈버거프랭크17점다이어트 적합도
- 더블 클래식치즈버거롯데리아0점다이어트 적합도
- 더블엑스투버거롯데리아0점다이어트 적합도
- 리아 불고기 더블 (빅불)롯데리아0점다이어트 적합도
- 번트비프버거롯데리아0점다이어트 적합도
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