PATTY RANKING

새우·생선 다이어트 햄버거 추천 순위

2026년 6월 기준

새우·생선 패티 버거 11개를 다이어트 적합도 기준으로 정리했습니다.패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

1. 1
   

   리아 사각새우 더블

   롯데리아

   칼로리534kcal단백질18g당류6g포화지방4.2g나트륨1,050mg

   100점

   다이어트 적합도

2. 2
   

   리아 새우

   롯데리아

   칼로리473kcal단백질15g당류5g포화지방3.8g나트륨900mg

   99점

   다이어트 적합도

3. 3
   

   리아 새우 베이컨

   롯데리아

   칼로리519kcal단백질18g당류6g포화지방5g나트륨960mg

   98점

   다이어트 적합도

4. 4
   

   슈슈버거

   맥도날드

   칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg

   83점

   다이어트 적합도

5. 5
   

   슈비버거

   맥도날드

   칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg

   82점

   다이어트 적합도

6. 6
   

   통새우슈림프버거

   버거킹

   칼로리512kcal단백질16g당류8g포화지방5g나트륨1,077mg

   75점

   다이어트 적합도

7. 7
   

   슈림프버거

   버거킹

   칼로리516kcal단백질14g당류6g포화지방6g나트륨1,080mg

   67점

   다이어트 적합도

8. 8
   

   쉬림프버거

   프랭크

   칼로리568kcal단백질13.5g당류8.6g포화지방8.5g나트륨878mg

   60점

   다이어트 적합도

9. 9
   

   NBB 어메이징 감바스 새우

   노브랜드

   칼로리439kcal단백질16g당류9g포화지방5g나트륨1,091mg

   54점

   다이어트 적합도

10. 10
    

    오리지널 새우

    노브랜드

    칼로리429kcal단백질13g당류9g포화지방5g나트륨926mg

    53점

    다이어트 적합도

11. 11
    

    통새우버거

    맘스터치

    칼로리449kcal단백질12g당류9g포화지방12.4g나트륨707mg

    0점

    다이어트 적합도