1:1 영양 비교
NBB 어메이징 감바스 새우 vs 오리지널 새우
노브랜드
NBB 어메이징 감바스 새우
439kcal · 단백질 16g
VS
노브랜드
오리지널 새우
429kcal · 단백질 13g
핵심 차이
낮을수록 좋은 항목과 높을수록 좋은 항목을 각각 반영했어요.
칼로리
오리지널 새우 우세 · 10kcal 차이
NBB 어메이징 감바스 새우439kcal
VS
오리지널 새우429kcal
오리지널 새우
단백질
NBB 어메이징 감바스 새우 우세 · 3g 차이
NBB 어메이징 감바스 새우16g
VS
오리지널 새우13g
NBB 어메이징 감바스 새우
당류
차이 없음
NBB 어메이징 감바스 새우9g
VS
오리지널 새우9g
차이 없음
포화지방
차이 없음
NBB 어메이징 감바스 새우5g
VS
오리지널 새우5g
차이 없음
나트륨
오리지널 새우 우세 · 165mg 차이
NBB 어메이징 감바스 새우1,091mg
VS
오리지널 새우926mg
오리지널 새우
단백질 효율
NBB 어메이징 감바스 새우 우세 · 0.6g 차이
NBB 어메이징 감바스 새우3.6g
VS
오리지널 새우3g
NBB 어메이징 감바스 새우
목적별 추천
운동용 추천
NBB 어메이징 감바스 새우
단백질 효율이 높아 운동 후 보충에 유리해요.
100kcal당 단백질 3.6g/100kcal
맛 중심 추천
오리지널 새우
효율보다 풍미·포만감 중심으로 즐기기 좋아요.
100kcal당 단백질 3g/100kcal
운동러 관점 해석
운동러 관점 체크
운동 후 한 끼로 본다면
단백질·칼로리·나트륨 부담을 나눠, 컷팅·벌크업 관점에서 결론만 정리했어요.
- 확인: 나트륨 1,091mg이라 부담될 수 있어요. 하루 염분을 관리 중이면 다른 끼니를 싱겁게 맞추세요.
- 아쉬움: 100kcal당 단백질 3.6g/100kcal으로 칼로리 대비 단백질이 적어 운동 보충용으로는 아쉬워요.
영양정보는 브랜드 공식 자료 기준이며 시점에 따라 달라질 수 있어요. 개인 건강·의학적 판단을 대체하지 않습니다.
운동러 관점 체크
운동 후 한 끼로 본다면
단백질·칼로리·나트륨 부담을 나눠, 컷팅·벌크업 관점에서 결론만 정리했어요.
- 아쉬움: 100kcal당 단백질 3g/100kcal으로 칼로리 대비 단백질이 적어 운동 보충용으로는 아쉬워요.
영양정보는 브랜드 공식 자료 기준이며 시점에 따라 달라질 수 있어요. 개인 건강·의학적 판단을 대체하지 않습니다.